סלט קינואה בויניגרט רימונים

 

 

מרכיבים:

1 שקית עלי בייבי

1כוס קינואה

1 חבילת גבינת עיזים 9% צוריאל

3 סלקים מבושלים (או בוואקום)

50 גרם צנוברים

 

לרוטב:

(להשתמש רק בחצי מכמות הרוטב בהתחלה ולהוסיף לפי הצורך)

3 כפות רכז רימונים

6 כפות שמן זית

2 שקיות תחליף סוכר

1 שן שום כתושה

מלח ים אנטלנטי גס

הכנה:

לבשל את הקינואה כ20 דקות עם מים

לקרר לטמפרטורת החדר

לחתוך את הסלק ואת הגבינה לפרוסות

לקלות מעט את הצנוברים על מחבת

לערבב בקערה גדולה את הקינואה עם הסלק, הגבינות, והצנוברים

להוסיף את עלי הבייבי

לערבב היטב את מרכיבי הרוטב יחד (עדיף בצנצנת סגורה)

להוסיף את הרוטב ואת המלח לסלט

לערבב היטב

 

ובתיאבון!

מחפשת מתכון קל, טעים וללא סוכר?

הגעת למקום הנכון

מתכונים ללא סוכר

© 2013 Batya Elimelech

רוצה לשמוע מה ללקוחות שלי יש להגיד עלי?

סיפורים אישיים

רוצים להיות מאוזנים יותר? כל מה שרציתם לדעת על איזון הסוכרת נמצא בדיוק כאן

הכתבות שלי

רחוב אבא קובנר 4 תל אביב | 050-5330655 | אימייל:batyae@hotmail.com | פייסבוק:facebook.com/batyaeli