סוכרת הריון

  • יש לך סוכרת הריון?

    "פתאום הפכתי מהריונית מאושרת וברת מזל ואימא לעתיד, לחולת סוכרת ברגע אחד. אבל מעולם לא שמרתי על תזונה מאוזנת, לא עשיתי חשבון לאכילה או שאכלתי בצורה מצוינת ובכל זאת נפלה ה"מכה". ועכשיו צריך להתמודד ולאזן את הסוכרת וכמה שיותר מהר".

  • איך מתמודדים ומה עושים?

    בין 7-10% מהנשים בהריון יפתחו סוכרת במהלך ההריון. רוב הנשים המפתחות סוכרת במהלך הריונן ישיגו איזון באמצעות תזונה מותאמת, מדידות סוכר ביתיות ואורח חיים בריא.

    את מוזמנת ללמוד איך ניתן לאכול (כמעט) כל מה שאת אוהבת, כמה ולמה בסדרת מפגשים קצרה וממוקדת שתיתן לך את כל הכלים שאת צריכה על מנת להגיע לאיזון סוכר מצוין בלי לוותר על איכות החיים שלך.

  • מה עושים במפגשים?

    • לומדים מהם המזונות המשפיעים וערכי הסוכר.

    • כיצד לכמת את הפחמימות בכל ארוחה.

    • פיזור נכון של ארוחות במהלך היום.

    • שימוש נכון ואפקטיבי במד סוכר ביתי .

    • ניתוח מגמות הסוכר ובניית תפריט מותאם אישית ודינמי על פי העדפות והצלחות.

מפגשי מעקב

נעבור על רישומי מזון ומדידות סוכר 

ונתאים את התפריט הטוב ביותר עבורך.

זמן המפגש - כחצי שעה.

מפגש 1

נערוך היכרות מעמיקה, נלמד את עקרונות

ספירת הפחמימות ונתאים תפריט.

זמן המפגש - כשעה.

 

 אני מלווה אותך לאורך כל ההיריון עד ללידה בשעה טובה, מוצלחת ושיהיה במזל טובים והרבה.

 

אפשר לחיות חיים מאושרים גם עם סוכרת הריון.

 

 

  • Black YouTube Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon

אני גם ברשתות החברתיות

קליניקה : רחוב הרוגי מלכות 7 א' תל אביב 

טלפון : 050-5330655 אימייל: batyae@hotmail.com 

© 2013 Batya Elimelech

בתיה אלימלך יועצת התזונה

של האגודה  הישראלית לסוכרת

לקביעת פגישת ייעוץ

השאירו פרטים ואני חוזרת עם פרטים נוספים.