כמה אבטיח מותר לאכול עם סוכרת או שמוטב להמנע בכלל ולא להתקרב?
אחד הפירות האהובים והשנויים ביותר במחלוקת בקרב אוכלוסיית הסוכרתיים הינו האבטיח.
מצד אחד אנו רוצים כל כך לאכול ממנו ומצד שני אנו מודעים להשלכות שעלולות להגזר מאכילה מופרזת ממנו.
אבל האם באמת אבטיח מכיל יותר פחמימות מתפוח ירוק והאם המוניטין שיצא לפרי העסיסי באמת מוצדק?
בסרטון זה אסביר פעם אחת ולתמיד איך ניתן לדעת כמה פחמימות באמת מכיל אבטיח, מהן הסיבות שבגללן אנשים המתמודדים עם סוכרת רואים עליות חדות בערכי הסוכר לאחר אכילתו וגם אתן טיפים שיעזרו לכן לאכול אבטיח בצורה נכונה ולשמור על ערכי סוכר מאוזנים!
צפייה מהנה
לסרטונים נוספים בנושא של תזונה וסוכרת לחצו כאן