טיפים לכפות רגליים בריאות ומטופחות

כי לשמור על בריאות כף הרגל זה לא רק ליופי

טיפוח כף הרגל חשובה לבריאות כולה

מוערך כי כל 20 שניות נקטעת רגל משנית לסוכרת בעולם וכי 50-70% מקטיעות הגפיים התחתונות קשורות בסוכרת.

עד כ 30% מהאנשים המתמודדים עם סוכרת יפתחו כיב סוכרתי במהלך חייהם וכמחצית מהחולים אשר עוברים קטיעה ימותו תוך חמש שנים, בדרך כלל כתוצאה מתחלואה קרדיו וסקולרית."

בישראל מבוצעות כ-1,400 קטיעות גפיים בשנה, כאשר למעלה מ-80% מהן נובעות מסיבוכי סוכרת, מה שמציב את ישראל במקום השני ב-OECD בשיעור קטיעות רגליים עקב מחלה זו.

זעזעתי אתכם? מתנצלת...אבל בסך הכל סיכמתי את הפרק על כף רגל סוכרתית מתוך המדריך לטיפול בסוכרת מהדורת 2026 בעריכת פרופ' אתמר רז.

בנימה אופטימית יותר חשוב שתדעו שלא הכל גזרת גורל! באמצעות התנהלות נכונה ניתן למנוע הרבה עגמת נפש וסבל.

לטובת כך איגדתי עבורכם מספר טיפים לשמירה על כפות רגליים בריאות:

(מחברות פרופ' אביבית כהן, ד"ר תמר פישר וד"ר עומר חמצני).

1. הקפדה על הגיינת רגליים- גזיזת ציפורניים בקו ישר, טיפול בפטרת ויובש בעור.

2. הימנעות מהליכה יחפה.

3. הימנעות מגרביים עם מכפלת (או לבישת המכפלת כלפי חוץ).

4. הקפדה על הנעלה מתאימה ובדיקת פנים הנעל טרם נעילתה לנוחות גוף זר.

5. רחיצה יום יומית של הרגל במים חמימים עד 37 מעלות עם סבון ללא ריח ולאחר מכן יבוש ייסודי כולל בין האצבעות.

6. שימוש בקרם לחות- לא בין האצבעות.

7. הימנעות מחשיפה של הרגל למקור חום ישיר ובדיקת המים עם המרפק לפני הכניסה למקלחת.

8. הימנעות משירותי פדיקור בלתי מוסמכים- טיפול אצל פודיאטור מוסמך בלבד.

9. בדיקה תקופתית של כפות הרגליים על ידי צוות רפואי.

10. טיפול בגורמי סיכון להופעת כיב- כגון יבלות, ציפורן חודרנית, פטרת וגזיזה מקצועית של ציפורניים עבות.

אחרי 16 שנים כדיאטנית סוכרת, ראיתי שוב ושוב עד כמה טיפול נכון בכפות הרגליים הוא קריטי במיוחד אצל אנשים המתמודדים עם סוכרת.

מתוך הניסיון והלב, החלטתי ליצור משהו משלי:

פורמולה ייחודית לקרם רגליים, בייצור ישראלי כחול-לבן  ובאישור משרד הבריאות.

המתנה המושלמת לחג ועכשיו במבצע השקה 1+ השני ב 30% הנחה!

הקרם מבוסס על שילוב עוצמתי של רכיבים טבעיים:

 מורינגה – עשירה בנוגדי חמצון, מסייעת להזנת העור, לשיקום ולשמירה על גמישות ולחות.

 קינמון – בעל תכונות אנטי-בקטריאליות, מסייע בהגנה על העור ובשיפור זרימת הדם המקומית.

 כורכום – ידוע בתכונות אנטי-דלקתיות, מסייע בהרגעת עור מגורה, אדמומיות וסדקים.

השילוב הייחודי הזה תומך במניעה ובטיפול בעור רגליים יבש, סדוק ורגיש.

זה לא עוד קרם — זו שליחות להעניק לכפות הרגליים את הטיפוח שהן באמת צריכות.

גם לכפות הרגליים שלנו מגיע יחס חם ואוהב ולמי שרוצה, הקרם המפנק שפיתחתי העשיר בתמציות מורינגה, קינמון וכורכום זמין לרכישה.

בייצור כחול לבן ובאישור משרד הבריאות כמובן!

לרכישה לחצו כאן

טיפוח נעים

#קרםרגליים #טיפוח #סוכרת