סוכרת ומוצרי חלב. זה הזמן להבין האם לסוכרתיים באמת עדיף להמנע ממוצרי חלב? הכל במדריך המלא לצריכת מוצרי חלב בקרב סוכרתיים. ספיישל שבועות 2026

מתכון מנצח ללביבות כרובית דלות פחמימה מושלמות לאירוח וגם ליום יום.

שבועות חג הפחמימות איך לאכול מוצרי חלב ולשמור על ערכי סוכר מאוזנים ? בתיה אלימלך - דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת, יועצת האגודה הישראלית לסוכרת חלק בלתי נפרד מחג השבועות הוא האכילה המרובה של מוצרי חלב ומאפים למיניהם. אמנם אפשר להירתע מעט ולהתייחס לחג זה כחג הרווי במזונות עתירים בפחמימות, אך כמובן שעם התנהלות נכונה ובחירות מושכלות, ניתן לעבור גם אותו בשלום ללא חריגות משמעותיות בערכי הסוכר ותוך הנאה ממאכליו הייחודיים והטעימים. כיצד ניתן לשמור על ערכי הסוכר מאוזנים בחג השבועות? רא

שיגעון המונדי-אל מידי ארבע שנים נאספים טובי בננו (וחלק מבנותינו) סביב מסך הטלוויזיה וצופים במונדיאל. כמו המשחק עצמו, גם הארוחה מול הטלוויזיה בערבי המונדיאל זה יכולה להיות סאגה מתמשכת של 90 דקות ויותר המלווה בנשנושים ופיצוחים לרוב. אלו יכולים להשפיע על משקלנו ועל הרעה באיזון הסוכרת שלנו כיוון שחגיגה זו נמשכת במשך חודש ימים. כדורגלן מקצוען ממוצע רץ כ12.1 ק"מ במשחק הכוללים הליכה,ריצה, ספרינטים ושינויי כיוון ונושא על גופו בין 7-11 אחוזי שומן. רובינו לא עוסקים בפעילות גופנית בתדי

האם ניתן לשתות אלכוהול עם סוכרת

לטייל עם סוכרת מתכנן טיול לחו"ל? חולמת על חופשה קצרה בארץ? הקיץ הגיע וכולם מתכננים לאן לנסוע, איפה לבלות ומה לאכול ורק אתה פוחד שהסוכר שוב יצא מאיזון? חוששת ש"לא יהיה לך מה לאכול"? עבור כחצי מיליון סוכרתיים בישראל, הסוכרת לעולם לא לוקחת "חופש" ומחייבת אותנו להמשיך ולנהל את אורח החיים שלנו לצד הסוכרת גם בנסיעות ובחופשות. חופשה כוללת בתוכה שינויים רבים, ביניהם שינויים בזמני וסדר הארוחות שלנו, כמו גם סוג האוכל שאנו אוכלים. הדבר משתנה בצורה משמעותית במיוחד כאשר מדובר בנסיעה או ב

טיפים שיעזרו לכם לחזור לסוכרת מאוזנת לאחר החגים.

חגים וסוכרת. איך לעבור את תקופת החגים עם סוכרים מאוזנים ב 2024

מהם המזונות שיעלו לכם את ערכי הסוכר בארוחת יום העצמאות ומה כדאי לאכול בארוחת "על האש" עם סוכרת. הכל בכתבה המלאה.

המדריך המלא לאיזון הסוכר בפסח 2025. כך תעברו את הפסח הזה מבלי להפר את איזון הסוכר בדם.

אלו המזונות שיעזרו לערכי הסוכר שלכם להיות מאוזנים מבלי שתשארו רעבים! כך תחזרו לשגרת אכילה נכונה לאחר תקופת החגים 2021. תקופת החגים כבר...

האם מותר לסוכרתיים לצום, מה לאכול בסעודה המפסקת וכיצד ניתן לעבור את הצום בשלום. כל זאת ועוד במדריך השלם לצום יום כיפור עם סוכרת. כמו חלק...

ספיישל שבועות 2020. סרטון חדש בערוץ שלי ובו אני מדגימה כיצד להכין קיש מנגולד דל פחמימות ללא גלוטן קטוגני.

מתכון לקבב דג עסיסי וטעים עם וריאציה כשרה לפסח ודלה בפחמימות.

כל מה שרציתם לדעת על פירות יבשים וסוכרת

חנוכה כמעט כאן והיא גם...הסופגנייה.

איזון אכילה בחגים ואחריהם