top of page
הרשמה למגזין
להישאר מעודכנים ותמיד ...
חיפוש
שינה וסוכרת
כיצד שינה או מחסור בשינה משפיעה על ערכי הסוכר ו10 טיפים לשיפור באיכות השינה.

בתיה אלימלך
17 ביוני


סוכרת ומוצרי חלב
סוכרת ומוצרי חלב. זה הזמן להבין האם לסוכרתיים באמת עדיף להמנע ממוצרי חלב? הכל במדריך המלא לצריכת מוצרי חלב בקרב סוכרתיים. ספיישל שבועות 2025

בתיה אלימלך
1 ביוני


המדריך המלא לאכילה נכונה עם סוכרת ביום העצמאות 2025
מהם המזונות שיעלו לכם את ערכי הסוכר בארוחת יום העצמאות ומה כדאי לאכול בארוחת "על האש" עם סוכרת. הכל בכתבה המלאה.

בתיה אלימלך
30 באפר׳


איזון הסוכרת בעת מלחמה
עשרה טיפים שיעזרו לכם לשמור על ערכי הסוכר שלכם מאוזנים גם בזמנים הקשים. "אין מחלוקת על כך שגורמי דחק החל מעלייה במשקל, מחלות וטראומה...

בתיה אלימלך
19 באוק׳ 2023


ארבעת הסיבות שבגללן הסוכר שלכם לא מאוזן
אלו הן ארבעת הסיבות שבגללן ערכי הסוכר שלכם לא מאוזנים.

בתיה אלימלך
4 בינו׳ 2023


מרק תירס לייט
האם מותר לסוכרתיים לאכול תירס? וגם...מתכון למרק תירס מהיר וטעים מועשר בחלבון האם מותר לסוכרתיים לאכול תירס? התירס הינו מאכל המכיל פחמימות...

בתיה אלימלך
7 בדצמ׳ 2022


מרק ירקות ועדשים ירוקות
מתכון נהדר למרק ירקות עם עדשים מופחת בפחמימות ועשיר בטעמים החורף הנה סוף סוף כאן וכל מה שמתחשק לכם לאכול מסתכם בקערת מרק טעימה ומהבילה?...

בתיה אלימלך
28 בדצמ׳ 2021


איך לאכול פחות ולהיות יותר שבעים ומאוזנים?
תזונה בחורף. טיפים לאכילה מאוזנת שיעזרו לכם לאכול פחות ולהיות שבעים יותר גם בימים הקרים.

בתיה אלימלך
20 בדצמ׳ 2021





